День 27
Устройтесь поудобнее, по возможности, напротив зеркала, включите наушники, выберите и прослушайте дневную программу (DAY 27) и выполнить упражнения:
Видеопособие упражнений
Упражнение 1 – Отжимания от стены
Упражнение 2 – Сумасшедшие хлопки
Упражнение 3 – Маленькая кобра
НА СЕГОДНЯ ВСЁ!