День 33
Устройтесь поудобнее, по возможности, напротив зеркала, включите наушники, выберите и прослушайте дневную программу (DAY 33) и выполнить упражнения:
Видеопособие упражнений
Упражнение 1 – Отжимания по алфавиту
Упражнение 2 – Большая ленивая восьмёрка
Упражнение 3 – Кошка/Корова
НА СЕГОДНЯ ВСЁ!